妊娠・出産

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【助産師さん伝授!】産後のカチカチの固いおっぱいの治しかた!乳腺炎になる前にきちんとケアを!しこりが出来たおっぱいにマッサージは逆効果!?

望診法指導士のみきです。   出産後すぐにはおっぱいが張ったりしなかったので、私は大丈夫!なんて油断をしていたら痛い目を見ました! 産後3日目くらいから、おっぱいに大きなしこりのようなものが出来て熱くなってきて…

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【出産体験談】体重増加をし過ぎた痛みに弱い私の初産エピソード!!陣痛はどんな痛み?いきみ逃しと分娩のコツ!

出産エピソード 出産二日前 明け方にかるーい生理痛のような痛みを感じる。 でも今まで感じた前駆陣痛のようなものだったのでさほど気にせずまた寝る。 昼に起床。 明け方に感じた痛みとは、また違う痛みを感じる。 腰やお腹の中を…